もくじ
テラケンの「アンカークリニック」より
ブラインドポジション トレーニング
バックサイド側の回転に慣れてきたら、今度はブラインド（ラップ）の姿勢で滑れる練習をしていきましょう。
初めはカフポジションの姿勢から少しずつ片手を離してブラインドの姿勢で滑る練習をしていきます。
基本はカフポジションと同じで進行方向の後ろ足に重心を掛けて視線は進行方向と反対、もしくは進行方向の後ろ足のつま先を見るようにして、頭、体が必要以上に回りすぎないように意識します。
片手を離した時にラインテンションで引っ張られて元に戻ろうとする時は進行方向の前足側に重心がのっているか、片手で持っている手がしっかりと背中にキープできていないかのどちらかです。
動画のようにラインテンションで元に戻ろうとしたらすぐにまた両手になり姿勢を立て直して、何度も良い位置を探しながら重心を移動して片手で長く滑れるようにしていきましょう。
この姿勢は回数を繰り返すことで経験をつむことが重要ですので、あきらめずに何度も反復練習をして下さい。
